Dienstag, 28. Januar 2014

Kaffee und Gesundheit

Hallo liebe Freunde des guten Kaffees,

immer wieder gibt es Berichte das Kaffee doch irgendwie schädlich sein könnte oder ist.
Na ja, solche Berichte erscheinen in den einschlägigen Medien immer wieder einmal.
Aber in letzter Zeit kommen immermehr Publikationen zum Vorschein die das belegen was wir Kaffeetrinker schon immer wussten oder bereits am eigenen Körper erfahren durften.

Eine Übersichtsarbeit der Harvard University (USA) hat folgendes erforscht:

Ja, Kaffee lässt das Herz mitunter schneller schlagen, schadet ihm aber nicht.
Es wurden 36 Studien mit 1,3 Millionen Teilnehmer analysiert.
Ergebnis:

Kaffee - Trinker hatten im Vergleich zu Kaffee - Abstinenzlern ein insgesamt bis zu 11% 
geringeres Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen, darunter auch Schlaganfall.

Am seltensten erkrankten Menschen die drei bis fünf Tassen am Tag tranken !

Na bitte, jetzt ist mir auch klar warum ich trotz ( oder gerade wegen ) intensivem, regelmäßigem Kaffeekonsum immer noch putzmunter bin.
In diesem Sinne wünsche ich weiterhin unbeschwerten Kaffee Genuss .
Euer "doktorespresso"

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